气愤是一种病

气愤是一种病
中医以为,气愤是一种病,是百病之源。常气愤对健康损害特别大,简单形成多种疾病,如甲状腺结节、胸闷气短、失眠多梦等。《三国演义》中有“诸葛亮三气周瑜”,周瑜也的确爱气愤,三气之后,居然旧病复发,不治身亡。    心理学家正告,气愤是自己对自己施加酷刑,是自己摧残自己。由于气愤伤五脏,乃至使人猝死,因而气愤有许多副作用。所以,医师常提示患者和患者家族,特别注意不要气愤。一代名将周瑜,都挺不过诸葛亮的三气,你就可以幻想到气愤的可怕。    气愤便是“用他人的差错赏罚自己”,是人类最愚笨的一种行为。气愤并不是人类的专利,一切的动物都会气愤。人类所以可以从动物中走出来,便是人类学会了控制。世上,只要人类可以控制自己的心情,不让自己气愤,不让负面心情影响到自己。现在有一句很盛行的话叫:“好情商胜过高智商。”在竞赛中,在与人往来中,高情商便是不气愤。有人总结,高情商在一个人的成功中,占有8成,而高智商仅占2成,好心态真的重要啊。    高情商不是不气愤,而是不让气愤伤到自己。古希腊神话里,有一则“仇视袋”的故事,说的是气势汹汹的大力士赫格利斯,历来都是所向无敌。有一天,他行走在一条狭隘的山路上,忽然,一个趔趄,几乎被绊倒。定眼一看,本来脚下躺着一只袋囊。他猛踢一脚,袋囊不光文风不动,反而怒冲冲地胀大起来。赫格利斯恼怒了,挥起拳头朝它狠狠一击,它固不自封,迅速地胀大着。赫格利斯大发雷霆,拾取一根棒槌朝它砸个不断,袋囊越胀越大,最终将整个山道堵得结结实实。气急败坏的赫格利斯累得躺在地上。一位智者走过来,见此情形,困惑不解。赫格利斯沮丧地说:“这个东西真憎恶,居心跟我过不去,把我的路给堵死了。”智者淡淡一笑,平静地说:“它叫仇视袋。最初,假如你不理睬它,或许爽性绕开它,它就不会跟你过不去,也不至于把你的路给堵死。”日子中的磕碰,竞赛中的暗战,人际间的冲突、误解、纠葛、恩怨总是在所难免,气随时都有,假如肩上扛着仇视袋,心中装着仇视袋,就会堵死自己的路。    “仇视袋”告知咱们,不是谁惹了你,而是你自己跟自己过不去。已然知道气愤是一只“仇视袋”,就不要去碰,碰了它,就會让很多的气血资源堆积在体内,耗费不了,气血资源堆积时刻长了,就会成为废物,在长时刻的“体内耗费战”中,不光糟蹋身体的气血能量,更易导致身体患上各种疾病。从医学视点看,或许气愤算不上病,却没有可以医治的灵药;但从健康视点看,气愤的确是一种病,是导致多种疾病的病源。    医治气愤的良药,便是坚持好心态。情商高的人,总是会挑选轻松的方法防止日子中的误解。比方不给自己找麻烦,不给自己的日子添堵,可以控制自己的心情等等。有一首《不气歌》,唱出不气愤的理由:“人活一世不简单,可贵便是不气愤。万事怎能都满意,做到不气要紧记。为点小事常动气,回头一想又何须。”

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